Cải xanh

Thương hiệu: Chứng nhận OCOP, VietGap   |   Tình trạng: Còn hàng
10.000₫
Mô tả đang cập nhật
  • Nhập mã Socsonshop để được giảm 5% sản phẩm với đơn tối thiểu 100,000.
  • Nhập mã VUITET để được giảm 7% sản phẩm với hóa đơn tối thiểu 150,000. Áp dụng cho sản phẩm tết.
Khối lượng:
Chỉ có ở socsonshop
  • 100% tự nhiên
    100% tự nhiên
  • Chứng nhận ATTP, VietGap, OCOP
    Chứng nhận ATTP, VietGap, OCOP
  • Luôn luôn tươi mới
    Luôn luôn tươi mới
  • An toàn cho sức khoẻ
    An toàn cho sức khoẻ

Mô tả sản phẩm

Cải bẹ xanh còn gọi là cải xanh, cải canh, cải cay… Nó có tên khoa học là Brassica juncea (L.) Cải bẹ xanh có màu xanh, vị đắng nhẹ, cay mạnh. Loại cải này thường được dùng để luộc, nấu canh hoặc xào, dùng làm rau sống ăn kèm.

Cải bẹ xanh có lượng calorie thấp nhưng lại nhiều chất xơ cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt, chúng là nguồn cung cấp vitamin C và K dồi dào.

Cải bẹ xanh rất dễ trồng và thu hoạch bằng phương pháp gieo cấy. Đây là loại rau trồng quanh năm với mỗi vụ khoảng từ 40 đến 45 ngày.

Giá trị dinh dưỡng của cải bẹ xanh

Giá trị dinh dưỡng Khối lượng
Năng lượng 15 kcal
Protein 2g
Chất béo <1g
Chất xơ 2g
Đường 1g
Sắt 4-5% DV
Magie 4-5% DV
Canxi 4-5% DV
Kali 4-5% DV
Kẽm 4-5% DV
Đồng 10% DV
Phốt pho 4-5% DV
Vitamin B1, B2, B3 4-5% DV
Vitamin A 9% DV
Vitamin C 44% DV
Vitamin E 8% DV
   
Vitamin B6 6% DV
Folate 4-5% DV
Vitamin K 120% DV
Gọi ngay